有良好的運動習慣很重要

年過25歲肌肉量會逐年流失(超可怕!)

所以揪全家大小每周固定運動3天打擊初老

幫助運動的設備小物真的很重要,最近買了

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國防部副部長陳永康18日率領國軍人才招募中心、三軍儀隊等單位,到高雄市中山工商進行國軍人才招募活動。沒想到活動結束後,一支「空軍1號你太萌了啦」影片被上傳影音網站youtube,3天來點閱率破百萬,網友直呼賣力熱舞的空軍一號寶寶真是太可愛了啦,國防部應該嘉獎一番。

當天由中山工商8000名學生先行表演唱歌、答數進場,接著舉辦升旗典禮,軍方眼看不能被學生比下去,派出一群穿娃娃裝熱舞的「國軍寶寶」連跳《妖怪體操第一》、《barbarbar》、《江南style》等歌曲,其中排在第一位的「空軍1號寶寶」表演超賣力,演出時一度累趴在地,不過馬上隨音樂起來再度熱舞。

活動結束後,「國軍寶寶」熱舞的影片被放到影音網站youtube上流傳,網友看到「空軍1號認識禮物經濟寶寶」賣力演出,直呼「「笑到飆淚!」、「空軍一號好認真喔!」、「超喜感的 尤其是空軍第一個!」、「好可愛!」

空軍1號的本尊其實是來自陸軍第8軍團的許仲傑,加入國軍人才招募工作已4年的他表示,充氣娃娃裡面空間大,必須用很大的動作才能顯出娃娃的舞姿,他說:「怕動作太小,觀眾看了無聊沒感覺,所以才那麼賣力!」